ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA MINDFULNESS!
Dla uczniów naszej szkoły!
Czy zdarza Ci się:
czuć stres przed sprawdzianem?
mieć trudność ze skupieniem?
czuć, że myśli pędzą za szybko?
Zajęcia Mindfulness pomogą Ci:
wyciszyć się i uspokoić umysł,
lepiej radzić sobie z emocjami,
poprawić koncentrację i pamięć,
poczuć więcej spokoju i radości na co dzień.
Warsztaty poprowadzi specjalista w zakresie Mindfulness, który pokaże proste i skuteczne techniki uważności.
Termin zajęć: w szkole o godzinach:
16:00 16:30 17:00 17:30
Liczba miejsc jest ograniczona!
Aby się zapisać, należy wcześniej przynieść wypełniony druk zgłoszeniowy do Pani Renaty Barzowskiej.
Nie czekaj – zadbaj o swój spokój i równowagę!
Poniżej plakat ze szczegółami zajęć:
Mindfulness
Paulina Misiak-Wójcik
FACEBOOK :
